在泰国度假适当晒黑的提示

那 在泰国度假 没有变成折磨，每个在这个国家休息的人，你必须遵循一些有用的提示。 首先，值得了解的是泰国的太阳比温带地区的太阳更活跃，即在我们的祖国。 不要以为如果外面阴，你不需要戴帽子和身体防晒霜 （ 什么化妆品要带到泰国？ ）只需要娘娘腔。 即使在多云的天气你也可以燃烧！

Tan在泰国很特别。 泰国人是黑暗的，不仅仅是因为种族差异。 这个热带棕褐色将永远比你能得到的更强，只是在克里米亚的某个地方徘徊在阳光下。 也就是说，你在泰国晒日光浴，因为你无法在俄罗斯晒黑。

如何在泰国晒日光浴，以便这个程序比有害的更有用？ 请记住，一条规则 - 从下午中午到下午三点不要晒日光浴。 这段时间泰国的太阳是最“燃烧”的。 如果你需要在白天去某个地方，那么一定要把在阳光下的间隔和阴影中的停留混合起来。

如果你经常四处走动，可以在泰国获得均匀的棕褐色。 传统的床上用品会让您“发现”。 任何人不止一次访问过这个国家的问题：“ 如何不在泰国被烧 ？”将以同样的方式回答：“从小开始，第一次停留在阳光下的时间不应超过10-15分钟。” 最好提前为炎热的泰国阳光做好准备-在去度假之前订阅日光浴室 在泰国越冬 。

如果你在太阳下花了那么多时间，你的皮肤已经开始捏，那么立即找到一个阴影。 更好的是，采取冷，温和的淋浴冷却，洗掉皮肤上的盐。 如果皮肤仍然被烧伤，那么，首先，不要在内衣中晒太阳，其次，采取措施增加身体卫生。

生活黑客。 如何将晒伤的可能性降至最低=）

皮肤具有保护功能。 在泰国，它们成为维持健康的决定性因素。 通过烧焦的皮肤，太阳光线更深地渗透到组织中，导致过热和中暑。 此外，在热带国家，还有更多的病原体，他们还需要大门才能进入更宽的区域。

PS I，当我第一次访问泰国时，没有遵循正确的晒黑规则。 我决定去游泳 卡隆海滩普吉岛 下午12点到15点之间，虽然大部分时间我都躺在雨伞下，但到了晚上我被烧了，所以我甚至都穿上了T恤。 这是休息的第一天，还有2周的时间！ 想象一下我是怎么回事？ ）））幸运的是，一切顺利，几天后一切都消失了。 我甚至被允许进入一些没有外套的俱乐部。 而我像泰国人一样回家了！